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Bien-être Lifestyle

Objectif zéro fatigue !

Zzz..on s’endort au boulot? On baille sans cesse? On dit stop à tout ça ! Nous notre objectif c’est zéro fatigue. On reste motivé et on a le peps toute la journée ! La fatigue est souvent due à un mauvais ou un manque de dodo. Mais elle peut aussi être liée à un rythme de vie en …

Bien-être

Ready? Steady? Detox !

Toutes ces calories ingurgitées pendant l’hiver, c’était drôlement pratique : ça nous faisait comme une seconde peau pour affronter le froid. Maintenant que l’été arrive, on doit leur dire bye bye ! 1ère solution, on chausse nos baskets pour un petit footing. Mais, là c’est la flemme. Donc 2ème solution, on boit de l’eau detox pour éliminer toutes nos toxines !  L’eau detox, …

Astuces Beauté Bien-être

Que manger pour bronzer rapidement ?

J’ai beau me mettre 10 heures au soleil, je n’arrive pas à bronzer facilement et j’ai tout essayé ! Non non peut être que vous n’avez pas tout essayé.. Saviez-vous que votre bronzage dépend aussi de ce que vous mangez? Et oui la beauté de la peau passe aussi par l’assiette. Alors stop les gélules dites miraculeuses pour la peau et écouter nos conseils pour le best des bronzages naturellement !

Bien-être

35 phrases pour avoir la pêche !

Oh j’ai pas envie, j’ai zéro motivation aujourd’hui ou bien encore les je le ferai demain… On passe tous par des chutes de motivation à cause du boulot, la famille, une relation amoureuse, enfin bref on ne peut pas toujours avoir la pêche. Dn tout cas on peut quand même essayer de se motiver…