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Bien-être Lifestyle

Objectif zéro fatigue !

Zzz..on s’endort au boulot? On baille sans cesse? On dit stop à tout ça ! Nous notre objectif c’est zéro fatigue. On reste motivé et on a le peps toute la journée ! La fatigue est souvent due à un mauvais ou un manque de dodo. Mais elle peut aussi être liée à un rythme de vie en …

personnage fleur
Astuces Beauté

Adieu la mauvaise mine !

Ahh je me sens toute légère après ce massage, j’en voudrais bien un autre.. Avez-vous déjà remarqué à quel point vous vous sentez bien après un bon massage ? Reposée, détendue… Pour votre peau, c’est pareil ! Se masser le visage, c’est autant important que se masser le corps ! On adore les massages du …

Bien-être

Ready? Steady? Detox !

Toutes ces calories ingurgitées pendant l’hiver, c’était drôlement pratique : ça nous faisait comme une seconde peau pour affronter le froid. Maintenant que l’été arrive, on doit leur dire bye bye ! 1ère solution, on chausse nos baskets pour un petit footing. Mais, là c’est la flemme. Donc 2ème solution, on boit de l’eau detox pour éliminer toutes nos toxines !  L’eau detox, …

Bien-être

35 phrases pour avoir la pêche !

Oh j’ai pas envie, j’ai zéro motivation aujourd’hui ou bien encore les je le ferai demain… On passe tous par des chutes de motivation à cause du boulot, la famille, une relation amoureuse, enfin bref on ne peut pas toujours avoir la pêche. Dn tout cas on peut quand même essayer de se motiver…

Astuces Beauté Bien-être

Un spa à la maison ?

C’était quand votre dernier moment de détente ? Un vrai, où vous oubliez tout et où vous vous faites chouchouter. STOP ! Si vous réfléchissez, c’est que ça fait bien trop longtemps. Alors pourquoi pas réaliser un spa vous même chez vous? Après une journée de travail, que cela soit chez vous ou à l’extérieur, …